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美味食谱

热门菜谱


香煎三文鱼

2019-09-23
三文鱼鱼肉中含有丰富的不饱和脂肪酸,能有效降低血脂和血胆固醇,防治心血管疾病。 所含的Ω-3脂肪酸更是脑部、视网膜及神经系统所必不可少的物质,有增强脑功能、防治 ...

胡萝卜炒猪肚

2019-09-23
猪肚营养丰富,但毕竟是内脏类的食品,一次也不宜多吃,搭配不同的蔬菜一起炒着吃,荤素搭配,营养又美味。 配料 熟猪肚 半个 胡萝卜 1 根 色拉油 适量 黄酒 半 ...

姜醋藕

2019-09-23
姜醋藕片是一道家常菜品,主料是鲜藕等,配料是姜等。生姜的量要多一点,最好是用鲜姜,最好是打成姜汁。醋的量也要稍微多一点,可以选择白醋。 配料 藕 1 节 糖 2 ...
西餐
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香煎三文鱼

2019-09-23
三文鱼鱼肉中含有丰富的不饱和脂肪酸,能有效降低血脂和血胆固醇,防治心血管疾病。 所含的Ω-3脂肪酸更是脑部、视网膜及神经系统所必不可少的物质,有增强脑功能、防治 ...
家常菜
粥饭
蒸炖
素菜
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姜醋藕

2019-09-23
姜醋藕片是一道家常菜品,主料是鲜藕等,配料是姜等。生姜的量要多一点,最好是用鲜姜,最好是打成姜汁。醋的量也要稍微多一点,可以选择白醋。 配料 藕 1 节 糖 2 ...
荤菜
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胡萝卜炒猪肚

2019-09-23
猪肚营养丰富,但毕竟是内脏类的食品,一次也不宜多吃,搭配不同的蔬菜一起炒着吃,荤素搭配,营养又美味。 配料 熟猪肚 半个 胡萝卜 1 根 色拉油 适量 黄酒 半 ...